Присылает мне тут подруга пост. Про взаимосвязь голоса и ног (см. внизу в картинках). Мол что я об этом думаю. И вот при всем моем безграничном уважении к коллегам, я думаю, что автор слишком сильно впечатлился концепцией «Анатомических поездов».
«Анатомические поезда» - это книга мануального терапевта Томаса Майерса. И одновременно термин, который он ввёл по отношению к системе фасций. PS/ Фасции - это соединительнотканные оболочки, покрывающие органы, нервы и сосуды. Помните плёнку у куриных ножек? Вот это оно. В такие же пленки «завернуты» и мышцы человека.
Согласно теории Маейрса, значение фасций сильно недооценено. В то время, как они соединены между собой, цепочками тянутся через все тело и влияют на многие процессы в организме.
⠀
⠀
Окей. Допустим. Теория имеет смысл.
Более того. Сейчас она очень популярна. Её учитывают в работе мануальные терапевты, массажисты и остеопаты. Я и сама исповедую идею о том, что в нашем организме все связано. Да и помимо неё есть много трудов, доказывающих неочевидные, на первый взгляд, параллели в теле.
Например, известный остеопат Джон Мартин Литтлджон описал теорию взаимосвязи височно-нижнечелюстного сустава с 4 структурами: позицией таза, 3 поясничным, 4 грудным позвонками и подъязычной костью. Перекос в одной из структур ведет к нарушению всех остальных. Что в общем логично, учитывая, что тело всегда стремится сохранить равновесие.
Но советовать массаж ног, чтобы решить проблемы с голосом... Так и тянет спросить автора. Ну какие, мать его, ноги, Карл?
-------------------------------
Когда у человека болит ухо, он не идет к проктологу (я надеюсь). И если, не дай Бог, лишается конечности, то не становится немым. И петь не разучивается. Расскажите про теорию голоса и ног Thomas Quasthoff, Leslee West и другим музыкантам с физическими дефектами.
У нашего организма есть способность к адаптации. И она велика. А теории взаимосвязи? Они хороши только если подходить к ним без фанатизма. Как, впрочем, к любым другим теориям. Так что если у вас существуют проблемы с голосом, их нужно решать в первую очередь со специалистами. Фониатром, фонопедом и / или преподавателем.
⠀
⠀
Кстати. Несмотря на всю натянутость совы на глобус, сами советы, представленные в статье, о которой идет речь, очень даже неплохи. Кардионагрузка укрепляет сосуды. Массаж тела улучшает лимфо и кровообращение, снимает нервное и мышечное напряжение. Про воду, питание, режим сна и отдыха вообще молчу. Это азы здоровья. Все это действительно влияет на голос.
Заболевания голосового аппарата вообще нередко являются вторничным явлением. Например, охриплость голоса может возникнуть из-за ГЭРБ (рефлюкса), на фоне аллергии, хронического насморка, как последствие перенесённого стресса. Но это не значит, что если вы звучите тихо, монотонно, да вообще как угодно не так, то вам нужно на беговую дорожку и тапочки поудобнее. Есть путь логичней, и гораздо более прямая цепочка причины - следствия. В общем, если с голосом что-то не так, ищите профильного специалиста, а не занимайтесь х*рней.
Ваша Мардж
___________________________
PS/ а еще вам могут быть интересны другие мои посты. Например:
- Гений или неудачник. О том, что такое здоровая самооценка и как её достичь
- Музыкальные сверхспособности. Можно ли развить музыкальный слух, чувства ритма и вокальные способности
- Сравниваем две дыхательные гимнастики. Стрельникова vs Бутейко
- Пить или не пить. Пост о влиянии алкоголя на голос
- Влияние детских эмоциональных переживаний на голос. Закрой свой рот
- Пять вредных привычек певцов, мешающих им круто петь
- Можно ли изменить тембр голоса и как это сделать
⠀
