Голос - инструмент не только музыкальный, но и психотерапевтический. Работая с ним, можно мягко проработать эмоциональные блоки, избавиться от страха публичных выступлений, трудностей с самовыражением, принятием себя и других внутренних проблем, выйти из творческого застоя, восстановить психоэмоциональное равновесие и контакт с телом.
Для того, чтобы достичь этой цели, не обязательно учиться петь, играть на муз. инструменте, быть музыкантом, вокалистом или оратором. Достаточно пройти курс звуковой терапии. Marge-программы сочетают её с телесно-ориентированными и психотерапевтическими практиками, что в совокупности даёт максимальный эффект. Впрочем, эта работа все равно автоматически улучшит и пение, и речь.
Чем мы занимаемся на курсе?
Занятия включают в себя множество методов:
- Спонтанное (интуитивное) пение
- Спонтанная (интуитивная) игра и композиция на музыкальных инструментах
- Звуковые медитации (с участием шаманского бубна, глюкофона, клавиш, перкуссии или голоса)
- Техники релаксации
- Упражнения по управлению голосом, слухом, телом и вниманием
- Практики ЛФК и телесной реабилитации
- Психотерапевтические практики (работа с "внутренним ребенком" и "родителем", прозвучивание глубинных чувств и эмоций, упр. из творческого курса Дж.Кемерон и пр.)
Среди всех упражнений вы можете выбрать то, что близко и «откликается» непосредственно вам. Также мы можем включить элементы звукотерапии в программу других занятий. Например, в занятия по вокалу (с нуля и для продвинутых), сольфеджио. На продолжительность урока это не влияет.
Еще немного о методах
Каждый из них имеет под собой абсолютно физическое научное обоснование, лишенное налета мистицизма. Та же медитация, ассоциирующаяся у многих с эзотерикой, на деле является научно доказанным способом работы с собственным телом и эмоциями.
Многие упражнения направлены на активизацию нерациональной части нашего мышления. Той, в которой находятся все наши нестандартные идеи, подсознательные программы и интуитивные догадки. Работа с этой частью позволяет выйти за рамки привычного и научиться тонкое чувствовать — себя, свои потребности, окружающее пространство. И, конечно, проработки в этой области сказываются на многих аспектах жизни.
Как занимаемся?
- Занятия проходят в формате индивидуальных встреч или в мини группе (3-4 человека).
- Возможны занятия с вашим коллективом. В том числе на вашей территории. На постоянной основе или в формате тренинга.
- С прайсом можно ознакомиться по этой ссылке
- Индивидуальные сеансы проходят очно или дистационно.
Чтобы записаться на занятия, предварительную бесплатную консультацию (очно или онлайн), или задать вопрос? Тогда жмите кнопку «написать педагогу» в верхнем правом углу сайта, звоните / пишите по указанному в контактах телефону. А еще вы можете отправить личное сообщение в социальные сети (см. иконки в шапке сайта).